Mindfulness
Calma en tiempos de coronavirus
22 Adar 5780 (18/03/2020) | Raquel CornagoA FONDO – La cuarentena de estos días de pandemia, nos ofrece la oportunidad de cuidarnos y cuidar a los demás, tanto física como mentalmente. «La propia vida nos obliga a parar», «es una invitación para ir hacia … Leer más
Mindfulness: inteligencia emocional, con Daniela Shalom, Patricia Jiménez y Blanca Sissa (CEMI, Madrid, 5/11/2019)
18 Heshvan 5780 (15/11/2019) | Jorge RozemblumACTOS EN DIRECTO – Aprender a controlar la respiración. Reducir el estrés y la ansiedad. Aprender a gestionar las emociones y mejorar los estados de ánimo. Mejorar enfermedades y problemas crónicos. Aumentar el bienestar. Mejorar las habilidades propias de … Leer más