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‎8 Tammuz 5781 | ‎18/06/2021

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Mindfulness

Calma en tiempos de coronavirus

22 Adar 5780 (18/03/2020) |

A FONDO – La cuarentena de estos días de pandemia, nos ofrece la oportunidad de cuidarnos y cuidar a los demás, tanto física como mentalmente. “La propia vida nos obliga a parar”, “es una invitación para ir hacia … Leer más

Mindfulness: inteligencia emocional, con Daniela Shalom, Patricia Jiménez y Blanca Sissa (CEMI, Madrid, 5/11/2019)

18 Heshvan 5780 (15/11/2019) |

ACTOS EN DIRECTO – Aprender a controlar la respiración. Reducir el estrés y la ansiedad. Aprender a gestionar las emociones y mejorar los estados de ánimo. Mejorar enfermedades y problemas crónicos. Aumentar el bienestar. Mejorar las habilidades propias de … Leer más